Du er her: Hjem Opskrifter Aftensmad Mias chili con carne
Annonce
aug 30, 2016
208 visninger
0 0

Mias chili con carne

Af
Annonce

Mias chili con carne

Lækker chili con carne, der er super nem at lave.

Chili con carne

Opskrift på Mias chili con carne

Indsendt af:

Mia-JesperMia-Jesper
Lækker chili con carne, der er super nem at lave.
Ingen bedømmelse endnu
Forb. tid 15 min
Tilb. tid 30 min
Samlet tid 45 min
Ret Aftensmad
Antal 4 personer
Kalorier 340 kcal

Ingredienser (Tryk på en ingrediens for at strege den over)
 

  • 500-600 gr. oksekød
  • Olie Til stegning
  • 1 stort løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 chili peber
  • 1 ds. hakkede tomater
  • 1 tsk. spidskommen
  • 1 tsk. stødt kanel
  • 1 tsk. chilipulver
  • 2 dl. okseboullion
  • 1 ds. kidney bønner
  • Havsalt Efter behag
  • Peber Efter behag

Tilbehør

  • 1-2 lime
  • Peanuts Efter behag
  • Cremefraiche Efter behag
  • Ris eller spidskål Efter behag

Sådan gør du (Tryk på et trin for at strege det over)
 

  • Varm en dyb pande eller gryde op med olien.
  • Tilsæt løg, hvidløg og fint hakket chilipeber.
  • Efter et par minutter tilsættes chilipulver, salt, peber, kanel og spidskommen. Det hele vendes godt sammen.
  • Kødet tilsættes
  • Når kødet er brunet af tilsættes tomater, boullion og bønner
  • Lad retten simre i ca. 25 min.
  • Serveres med ris eller fint revet spidskål

Tilbehør

  • Limebåde, peanuts og cremefraiche efter behag

Næringsindhold pr. portion

Calories: 340 kcalCarbohydrates: 5 gProtein: 23 gFat: 25 gSaturated Fat: 10 gTrans Fat: 2 gCholesterol: 89 mgSodium: 276 mgPotassium: 436 mgFiber: 1 gSugar: 1 gVitamin A: 94 IUVitamin C: 7 mgCalcium: 44 mgIron: 3 mg
Vind et gavekort på 500 kr.Indsend en opskrift og deltag i lodtrækningen om et gavekort på 500 kr. til REMA 1000.
Klik her og læs mere.
Mere i samme kategori:
Aftensmad · Chili con carne
Annonce

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




mine-madopskrifter.dk

second_shiftnav_panel

Følg os


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function wp_get_current_user() in /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-content/plugins/frontend-publishing-pro/includes/global-functions.php:25 Stack trace: #0 /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-content/plugins/frontend-publishing-pro/includes/class-frontend-publishing-pro.php(284): wpfepp_current_user_has(Array) #1 /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(292): Frontend_Publishing_Pro->show_users_own_attachments(Object(WP_Query)) #2 /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php(316): WP_Hook->apply_filters('', Array) #3 /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-includes/plugin.php(551): WP_Hook->do_action(Array) #4 /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-includes/class-wp-query.php(1784): do_action_ref_array('pre_get_posts', Array) #5 /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-includes/class-wp-query.php(3465): WP_Query->get_posts() #6 /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-inc in /var/www/mine-madopskrifter.dk/public_html/wp-content/plugins/frontend-publishing-pro/includes/global-functions.php on line 25