Opskrift på spinatvafler med røget laks
Peter Eistrup
Utrolig lækker og nem opskrift på spinatvafler med røget laks.
Forb. tid 15 minutter min
Tilb. tid 15 minutter min
Samlet tid 30 minutter min
Antal 4 personer
Kalorier 396 kcal
- 2 dl. mælk
- 2 tsk. bagepulver
- 200 gr. hvedemel
- 100 gr. smør
- 1 dl. vand
- 70 gr. frisk spinat
Start med at smelte smørret. Når det er smeltet, så sæt det til side og afkøl det.
Bland derefter bagepulver og mel sammen i en skål.
Tilsæt vand, mælk og det afkølede smeltede smør.
Hak spinaten fint. Gør det eventuelt med minihakker.
Tilsæt spinaten og rør blandingen godt rundt.
Tænd for vaffeljernet og varm det op.
Når vaffeljernet har fået den rette varme, så hæld lidt dej på bagepladerne og bag vaflerne.
Server eventuelt med røget laks, rødløg, agurker og en dressing.
Calories: 396kcalCarbohydrates: 41gProtein: 7gFat: 22gSaturated Fat: 5gCholesterol: 5mgSodium: 410mgPotassium: 228mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 2616IUVitamin C: 5mgCalcium: 90mgIron: 3mg